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ドンキホーテのストレッチローラー | hiroyaikedaの物欲の館2

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30日間検証15日目！ついに半分！！これが効果あるのかは知りません！楽しくやってます😀 #おすすめにのりたい #運営さん大好き #筋膜ローラー #ダイエット記録

ドンキで買ったアブローラーが筋トレの神アイテム過ぎた#shorts | TikTok

ドンキで買った「筋膜ローラー」がマジで使える説！〜肩こり、腰痛の方必見です〜 - YouTube

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✔️肩甲骨ほぐし✔️ こり固まった肩甲骨を動かして 背中美人を目指そう！ 筋肉をほぐすことによって 血流が良くなり体のバランスが 整う🌟 #フォームローラー#筋膜リリース#ストレッチ#エクササイズ

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＼肩甲骨ほぐし／ @u_mi170 ←その他の投稿 デスクワークや抱っこや重い荷物も持ったりして こり固まってる肩まわり 肩甲骨を動かして、筋肉をぼくして 血流良くすることによって、全身のバランスを整えよう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 💡やり方💡 ◻︎後頭部から肩甲骨の間にローラーのせる ◻︎胸を張るイメージで、肘を大きく上下に動かす やるぞー！ やったよ！ これならできそう！って方は ...

ドン・キホーテで筋膜リリースツール・振動型フォームローラーが発売された！ | 女性専門パーソナルトレーナー萩原智之のブログ